본문 바로가기

전체 글266

🌸 폐경기, 과학이 증명한 향기로운 치유와 마음의 평화로 꽃피우다! 💖 여러분의 향기로운 삶을 디자인하는 아로마테라피스트, 미소살롱입니다. 오늘은 많은 여성분들이 궁금해하고, 때로는 힘들어하는 주제인 '폐경기'에 대해 이야기해보려 합니다. 단순히 월경이 멈추는 것을 넘어, 우리 몸과 마음에 큰 변화를 가져오는 시기이기에, 많은 분들이 다양한 증상으로 인해 삶의 질이 저하되기도 합니다.하지만 걱정 마세요! 저는 아로마테라피스트로서 여러분께 희망적인 소식을 전해드리고자 합니다. 오늘 소개해드릴 내용은 바로 '아로마테라피'와 '마음 챙김'이 폐경기 증상 완화에 얼마나 효과적인지 과학적으로 입증된 최신 연구 결과입니다. 이제 단순히 '좋을 것 같다'는 막연한 기대가 아닌, 탄탄한 근거를 바탕으로 여러분의 폐경기 여정에 힘을 실어드리겠습니다.1. 폐경기 증상, 왜 과학적이고 자연적인.. 2025. 5. 26.
캐모마일, 단순한 진정 효과를 넘어 알츠하이머병 치료의 희망으로! 🌼🧠 아로마테라피스트 미소살롱입니다! 따뜻한 캐모마일 차 한 잔으로 하루의 피로를 풀어보신 적 있으신가요? 캐모마일은 오랫동안 불안 완화, 숙면 유도 등으로 사랑받아온 대표적인 허브입니다. 하지만 이 익숙한 꽃이 단순히 '진정' 효과를 넘어, 현대 의학의 난제인 알츠하이머병 치료에 놀라운 잠재력을 가지고 있다는 사실을 알고 계셨나요?오늘 소개해 드릴 논문 "Biochemical characterization of chamomile essential oil: Antioxidant, antibacterial, anticancer and neuroprotective activity and potential treatment for Alzheimer's disease" (Saudi Journal of Biologic.. 2025. 5. 25.
오레가노 에센셜 오일, 피부 염증부터 항암 가능성까지? 미소살롱의 피부 연구 리포트! 안녕하세요, 아로마테라피스트 미소살롱입니다! 🌿오늘은 여러분의 피부 고민을 해결해 줄 신비로운 에센셜 오일, **오레가노 에센셜 오일(Oregano Essential Oil, OEO)**에 대해 자세히 알아보는 시간을 가질 거예요. 피부 트러블, 염증, 그리고 건강한 피부 장벽에 관심 있는 분들이라면 이 포스팅을 꼭 주목해 주세요! 오레가노 오일이 어떻게 피부 건강에 놀라운 변화를 가져오는지, 최신 연구 결과를 바탕으로 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.✨ 오레가노 에센셜 오일(OEO), 피부 건강의 숨은 보석!오레가노 에센셜 오일은 요리에 사용되는 허브 오레가노(Origanum vulgare)에서 추출한 강력한 오일이에요. 이 오일의 가장 중요한 성분은 바로 **'카바크롤(Carvacrol)'**이랍니다. 이.. 2025. 5. 25.
[최신 연구] Smyrnium olusatrum L. (알렉산더/야생 셀러리)의 놀라운 효능: 숨겨진 약용 식물의 힘! 🌿✨ 안녕하세요, 여러분! 혹시 '알렉산더' 또는 '야생 셀러리'라는 식물에 대해 들어보셨나요? 셀러리와 비슷하게 생겼지만, 알고 보면 우리의 건강에 놀라운 영향을 미칠 수 있는 숨겨진 보물 같은 식물입니다.최근 학술 연구 "Smyrnium olusatrum L.의 에센셜 오일, 플라보노이드, 아스코르브산의 식물화학 및 약리 활성: 종합 검토" (European Journal of Medicinal Chemistry Reports 12 (2024) 100201)에 따르면, 이 식물이 단순한 식용을 넘어 다양한 약리 활성을 가진 약용 식물로 주목받고 있다고 합니다. 오늘은 이 흥미로운 연구 결과를 바탕으로 Smyrnium olusatrum L. 의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다!🔎 핵심 요약: Sm.. 2025. 5. 24.
노화 과학의 최전선: NMN, 젊음과 활력의 열쇠인가? (아로마테라피스트의 과학 인사이트) 안녕하세요, 향기로운 삶을 탐구하는 아로마테라피스트 미소살롱입니다. 오늘은 평소 제가 다루는 향기로운 세상에서 잠시 벗어나, 우리 몸의 '젊음'과 '활력'에 대한 근본적인 질문을 던지는 최신 과학 연구에 대해 이야기해보려 합니다. 바로 '니코틴아미드 모노뉴클레오티드', 줄여서 NMN이라는 물질입니다.최근 고등연구저널(Journal of Advanced Research) 제37권 (2022년 3월)에 게재된 「Nicotinamide mononucleotide (NMN) as an anti-aging health product – Promises and safety concerns」 논문은 NMN에 대한 광범위한 연구 결과를 제시하며, 이 물질이 노화 방지 건강 제품으로서 가진 잠재력과 함께 우리가 반드시 .. 2025. 5. 23.
세포 활력에 아로마를 더하다: NMN과 함께하는 향기 테라피 안녕하세요, 향기로운 라이프스타일을 추구하는 여러분! 오늘은 과학의 최전선에서 주목받는 물질과 아로마테라피를 연결하는 흥미로운 이야기를 들려드리려 합니다. 바로 '노화 방지'와 '세포 활력'의 열쇠로 떠오른 NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오티드)에 대한 최신 연구 동향과, 이러한 NMN의 잠재적 효능을 아로마테라피로 어떻게 시너지를 낼 수 있을지 함께 탐구해 볼 시간입니다.1. NMN, 노화 방지의 새로운 희망인가?최근 고등연구저널(Journal of Advanced Research)에 게재된 논문 "노화 방지 건강 제품으로서의 니코틴아미드 모노뉴클레오티드(NMN) – 약속 및 안전 문제]"는 NMN에 대한 심도 깊은 연구 결과를 제시하며 우리의 관심을 모으고 있습니다.그렇다면 NMN은 무엇일까요? NMN.. 2025. 5. 22.
에센셜 오일의 모든 것: 아로마테라피, 과학으로 만나다! 🌿✨ 안녕하세요, 미소살롱입니다! 피로하거나 스트레스받을 때, 혹은 잠 못 이루는 밤에 은은한 아로마 향을 경험해 보신 적 있으신가요? 최근 몇 년간 '아로마테라피'가 심신 안정과 건강 증진에 도움을 주는 대안 요법으로 많은 주목을 받고 있습니다. 하지만 단순히 '향'만 좋다고 생각하셨다면 큰 오산입니다!오늘 소개해 드릴 논문 "Essential oils for clinical aromatherapy: A comprehensive review" (Journal of Ethnopharmacology 330 (2024) 118180)은 에센셜 오일이 단순한 향기를 넘어, 실제 인체에 어떤 영향을 미치고 어떻게 작용하는지에 대한 과학적이고 전문적인 통찰을 제공합니다. 에센셜 오일의 매력과 그 속에 숨겨진 과학적 비.. 2025. 5. 22.
🍊 오렌지 스위트 오일의 모든 것 "햇살 가득한 과일 한 알이 마음을 어루만져주는 것 같다면, 그건 아마 오렌지 스위트의 향기일 거예요."1. 오렌지 스위트 오일이란?오렌지 스위트(Sweet Orange)는 우리가 흔히 먹는 귤과 유사한 감귤류 열매의 껍질에서 추출한 에센셜 오일이에요. 학명은 Citrus sinensis이며, 달콤하고 상큼한 향으로 마음을 밝히고, 공간을 맑게 정화하는 데에도 자주 쓰입니다.추출 부위: 과피 (껍질)추출 방식: 냉압착(cold-pressed)주요 산지: 브라질, 미국, 이탈리아 등오렌지 스위트는 우리가 상상하는 바로 그 ‘오렌지 향기’를 그대로 담고 있어서 아로마 입문자부터 전문가까지 누구에게나 사랑받는 오일이에요.2. 오렌지 스위트 오일의 주요 효능💛 2.1 감정 정화와 기분 전환오렌지 스위트는 마음.. 2025. 5. 12.

티스토리툴바