사회복지6 분노조절장애와 인지치료의 연관성: 감정 폭발이 아닌 감정 조율의 길 "화를 낸 뒤 늘 후회하세요?" 그 감정, 억누르지 말고 들여다보세요. 화가 난 이유는 생각 속에 있습니다. 생각을 정리하면 감정도 가라앉습니다. 분노조절은 훈련이 가능합니다. 인지치료로 감정을 이해하는 법부터 배워보세요.서론: “왜 나는 쉽게 화를 낼까?”누군가의 말 한마디에, 혹은 예상치 못한 상황에 유독 화가 치밀어 오르는 순간이 있지 않으셨나요? 때론 그 분노가 너무 커져 자신조차 감당하지 못하는 경우도 있습니다. 이는 단순한 성격의 문제가 아니라 인지적인 습관과 감정 처리 방식에 뿌리를 두고 있을 수 있습니다.바로 이 지점에서 "인지치료(Cognitive Therapy)"가 중요한 역할을 합니다. 인지치료는 우리가 상황을 어떻게 해석하고 받아들이느냐에 따라 감정과 행동이 달라질 수 있음을 전제로.. 2025. 4. 10. ADHD 아동의 주의집중 향상을 위한 인지행동프로그램을 활용한 부모의 효과적인 대처법 1. 엄마 : ADHD 아동의 어머니로, 아이의 문제를 해결하려고 노력 중.2. 아빠: 아버지로, 초기에는 ADHD에 대해 이해가 부족했으나 점점 배워가고 있음3. 아들 : ADHD를 가진 초등학생4. 선생님 : 준호의 담임선생님으로, ADHD에 대한 이해와 경험이 있음.5. 상담사 : 가족에게 ADHD에 대한 조언과 치료법을 제공하는 전문가1막 : 문제의 시작(장면 : 거실) 엄마의 아빠가 식탁에 앉아 있다. 준호는 방에서 나오며 뭔가 찾고 있다.엄마 : (한숨) 오늘 학교에서 준호가 또 문제를 일으켰대, 선생님이 계속 연락하시는데, 어떡하지?아빠 : (고민하며) 우리도 이제 문가 조치를 취해야 하지 않을까? ADHD라는 게 뭔지부터 알아보자.엄마 : 맞아 상담사를 만나보는 게 좋겠어 준호도 이제 우리.. 2024. 11. 15. 여성 복지와 사회 문제 : 향후 전망과 정책적 과제 향후 전망과 정책적 과제 1. 여성의 신체적 건강 문제 : 신체적 건강 문제에 관한 향후 전망과 정책적 과제는 여러 측면에서 고려되어야 합니다. 먼저, 향후에는 여성의 평균 수명이 증가하고 여성의 라이프스타일이 다양화됨에 따라 여성의 직면하는 건강 문제의 종류와 성격이 변화할 것으로 예상됩니다. 따라서, 여성의 건강 문제에 대한 정책 및 프로그램 역시 이러한 변화에 적응하고 대응할 수 있어야 합니다. 여성의 건강 문제에 대한 향후 전망 중 하나는 만성질환과의 싸움일 것입니다. 여성들이 평균적으로 더 오래 살게 되면서 만성 질환 발병 위험이 증가할 것으로 예상됩니다. 이에 따라 정부 및 보건 당국은 만성 질환 예방 및 관리에 중점을 두는 정책을 강화해야 할 것입니다. 또한, 여성의 건강 무제에 대한 성 차.. 2024. 4. 5. 여성 복지와 사회 문제 3. 여성 복지를 위한 정책과 프로그램 1. 여성가족부에서 운영하는 여성 건강증진 프로그램은 여성의 건강한 삶을 지원하기 위해 다양한 활동을 실시하고 있습니다. 건강한 생활 습관 교육 : 여성들에게 건강한 식습관, 충분한 운동, 스트레스 관리 등에 대한 교육을 제공하여 건강한 생활 습관을 형성하도록 돕습니다. 건강검진 및 예방 접종 지원 : 여성들에게 정기적인 건강검진 및 예방접종을 권장하고, 필요한 경우 해당 서비스를 지원합니다. 여성 질환 관리 프로그램 : 여성들에게 생시기 질환 및 여성 건강과 관련된 문제에 대한 정보 제공과 치료 지원을 통해 건강한 여성 생활을 지원합니다. 정기적인 건강 캠페인 및 세미나 : 여성들을 대상으로 건강에 관한 다양한 주제로 세미나나 워크숍을 개최하여 건강 관심을 높이고.. 2024. 4. 4. 이전 1 2 다음
