아로마 테라피의 역사

1. 이집트

기원전 4500년 무덤에서 발견된 아로마 오일 사용 흔적은 중요한 역사적 사실로 기록되어 있습니다.

  이집트인들은 아로마 오일을 종교적, 의학적, 미용상 용도로 사용했습니다. 파라미드 무덤 안에서 발견된 아로마 오일은 건강과 아름다움을 위해 소중한 물질로 간주하였으며, 미르, 파인 등의 향료를 이용하여 미라를 만들었습니다. 기원전 2천 년경에 기록된 파피루스에도 아로마 오일의 효능에 대한 기록이 남아 있습니다 다. 이집트의 아로마 오일 사용은 그리스로 전파되었으며 로마 시대까지 이어지게 됩니다.

이집트 향유

파라오들은 전 세계에서 수집한 약초들을 혼합하여 향을 만들어 사용했고, 이러한 향유는 치료 및 처방 약으로 사용되기도 했습니다. 클레오파트라와 시바의 여왕도 미용에 향유를 사용하였으며, 프랑 킨 센스와 미르가 향료 거래를 통해 동양에서 유럽으로 전파되었습니다.

기원전 1240년에는 유태인들이 출애굽 할 때 희귀한 고무수지와 오일들이 함께 이동되었습니다. 모세는 성유를 만들었는데, 미르. 시나몬, 칼라 무슨. 카시아, 올리브오일 등이 포함되었습니다.  이 성유는 성직자로 봉헌할 때 사용되었습니다. 또한 예수의 탄생 때 프랑킨센스와 미르가 동양의 보배로 바쳐졌다는 언급이 성경에 나타나 있습니다. 이러한 기록은 아로마 치료와 아로마 오일의 사용이 오랜 역사와 문화를 가진 것을 보여줍니다.

아로마 치료는 오늘날에도 여전히 인기 있고 의료적, 미용적, 정신적인 효과를 추구하는 사람들에게 널리 사용되고 있습니다

2. 그리스

 옛 그리스인들은 이집트인들로부터 아로마 용법의 의료지식을 받아와 향의 성질에 따라 사용하는 법을 발견하고 기록하였습니다. 특히 그리스의 학자인 디오스코리데스는 기원전 1세기에 500가지 아로마 식물의 성분에 대한 책을 저술했습니다. 이로 인해 그리스에서는 아로마테라피가 체계적인 기틀을 갖추게 되었습니다.

허브 아로마

기원전 4세기경에는 히포크라테스가 이러한 의료지식을 체계화하였습니다. 히포크라테스는 한 질병에 대한 신체적 반응이 개인마다 다르다는 전제 하에 개인 맞춤형 치료를 주장했습니다.  그는 환자들의 치유를 위해 식이요법, 일광욕, 마사지, 목욕 등을 권유하며, 많은 식물들을 질병의 치료에 사용할 수 있도록 체계적으로 기술하였습니다.

 그리스 의사들은 이후에 이집트를 방문하여 오일 사용 방법을 배워왔습니다.  이들은 방향식물에 활력과 평온을 가져다 주는 성분이 있다는 것을 알고 다양한 치료법에 적용하였습니다. 많은 그리스 의사들은 로마인에 의해 고용되었고, 그들은 통해 아로마 식물 사용이 로마인들에게 전파되었습니다.

 이러한 역사적 배경으로부터 아로마테라피는 현대에 이으러 서도 전 세계적으로 인기를 얻고 있으며, 자연 신경과학, 음식학, 심리학 등 다양한 학문과의 연구를 통해 효과적인 치료 방법으로 발전되고 있습니다.  오늘날 아로마세러피는 스트레스 완화, 활력 증지, 수면 개선 등 다양한 건강 문제에 대한 대안적 치료로 많은 사람들에게 인정받고 있습니다. 

3. 중국

중국의 침술

 중국은 기원전 44천 년 경부터 약초와 침술을 함께 활용한 의료 기록이 의서에 남아 있습니다.

특히 기원전 2천 년 경에는 '황제내경'과'본초강목'이라는 중요한 의학 서적에 200여 종의 약초에 대한 처방이 상세하게 기록되어 있습니다. '본초강목'은 약용 식물을 기초로 8천 가지 이상의 사용법을 제시하여 현재까지 중국의 전통 의료 분야에서 중요한 역할을 하고 있는 의학 서적입니다.

 중국의 약초 의학은 다양한 식물들을 약재로 사용하여 건강을 개선하고 질병을 치료하는데 활용됩니다. 또한, 침술은 주로 바늘을 사용하여 특정 부위에 자극을 가해 에너지 흐름을 조절하고 균형을 맞추는데 중점을 둔 치료법으로, 기원전부터 사용되었습니다.

아로마테라피는 약초로부터 추출된 향기로운 오일을 사용하는 치료법으로, 중국의 전통적인 치료법과 잘 어울리며 스트레스 완화, 수면 개선, 면역 강화 등에 도움이 되는 효과가 있습니다.

중국의 약초와 침술은 현대의학과 병행하여 중요한 치료 수단으로 인정받고 있습니다. 많은 연구가 진행되고 있으며, 전 세계적으로 인기 있는 대체의학 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 하지만, 항상 전문가의 지도 아래에서 안전하고 효과적으로 사용되어야 합니다. 중국의 전통 의료는 오랜 역사와 경험에 기반하여 발전한 것으로, 이러한 전통을 존중하고 활용함으로써 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 끼치고 있습니다.

4. 인도

 인도의 아로마 오일 사용은 오랜 역사를 가지고 있으며 종교, 의료, 문화 등 다양한 분야에서 활용되어 왔습니다.. 기원전 3000년 경 히말라야의 산기슭에서는 이미 향기가 있는 오일이나 향신료를 마사지와 함께 사용하는 의술이 있었습니다. 이러한 아로마 치료의 사례들은 오늘날의 아로마 치료와도 연관되어 있습니다.

인도의 향신료

 인도에서는 기원전 3세기경 아쇼카왕 시대에 약용 식물의 경작이 조직화되어 이루어졌으며, 이후 아시아로 점차 전파되었습니다. 인도의 전통 의학인 아유르베다 텍스트에서는 수천 년 동안 아로마 오일들을 종교행사, 미라, 방부제, 화장품 등에 응용하여 사용하였습니다.

특히, 소수 집권층인 성직자, 왕족, 귀족 계층만이 향을 사용하는 기록이 있습니다. 인도의 종교서적인 '베다'에는 700여 종에 달하는 식물들에 대한 기록이 있으며, 샌달우드, 미르, 진저, 시나몬 등의 식물이 의약품과 종교적 의식에 사용되었다고 기록되어 있습니다. 인도의 전통은 현대에까지 이어져 아유르베딕 약학으로 발전되었습니다.

아유르베다는 자연의 선물인 식물들을 중심으로 한 ganzheitliche(전체적인) 치료 시스템으로, 아로마 오일이나 향신료를 사용하여 신체와 정신을 조화시키는데 중점을 둡니다. 이러한 인도의 향문화는 종교적으로 불교와 함께 발전하였으며, 중국을 거쳐 우리나라에까지 전파되어 오늘날에도 불교의 의식에서 사용되고 있는 것을 볼 수 있습니다.

인도의 아로마 오일 사용은 전통적인 치료법으로서 오늘날의 아로마 치료와 마찬가지로 건강과 웰빙에 많은 사람들에게 관심을 불러일으키고 있습니다. 또한, 인도의 약용 식물과 아로마세러피는 현대 의학과 연구에서도 큰 관심을 받고 있으며, 그 효과에 대한 과학적 연구가 진행되고 있습니다.