전립선 비대증은 성인 남성들 사이에서 매우 흔한 건강 문제 중 하나입니다.전립선은 남성의 생식기와 관련이 있으며, 나이가 들면서 전립선이 커지고 비대증의 발생할 수 있습니다. 전립성 비대증이 있으면 소변이 잘 안 나오고 방광이 늘 차 있기가 쉽다.또 오랫동안 같은 자세로 일하거나 과로, 냉증이 겹치면, 전립선의 혈액순환이 나빠져서 전립선염이나 방광염을 일으키기 쉽다.
마사지 크림으로 편안함을 찾다 |
전립선 비대증으로 인한 불편함과 가벼운 방광염을 완화하기 위해 마사지 크림을 활용하는 것은 효과적일 수 있습니다.
마사지 크림은 부드럽게 마사지하여 근육과 조직을 릴랙스 시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
마사지 크림 레시피 |
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주의사항
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마사지 크림을 활용하여 전립선 비대증과 가벼운 방광염 관리에 도움을 주는 동시에, 편안한 순간을 즐겨보세요.
하지만 항상 의사의 조언을 듣고 건강 관리에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.
울체 제거에 효과가 좋은 레시피 |
머틀 오일 5방울, 로즈우드 5방울, 사이프러스 3방울
울체제거에 효과가 있는 머틀과 사이프러스를 블렌딩한 오일을 아랫배와 허리, 대퇴부, 서혜부 등에 골고루 바른다.
방광염 예방과 처치 |
피로, 냉증, 수면 부족, 스트레스가 누적되어 면역 기능이 떨어지면 방광염이 생기기 쉽다.방광에 소변이 가득 차 있는 상태가 계속되는 경우에도 세균에 감염되기 쉽다.몸을 따뜻하게 하는 것은 물론이고, 허브티등을 마셔서 수분을 많이 섭취하고 부지런히 화장실을 드나들도록 하자, 아주 초기의 방광염이라면, 항균 작용을 하는 에센셜 오일을 2~3방울 떨어뜨리고 향기 목욕을 하는 것만으로도 바로 회복할 수 있습니다.
추천 에센셜 오일 |
로즈우드, 샌들우드, 라벤더, 팔마로사, 머틀,티 트리, 제라늄
스코치파인, 마저럼, 일랑일랑, 주니퍼, 사이프러스
 전립선 비대증의 증상 |
전립선 건강을 위한 생활습관과 예방
전립선 비대증과 아로마테라피 :
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