🌿 애니시드 & 스타 애니스 아로마테라피 레시피

1. 소화 촉진 마사지 오일 (애니시드 활용)

재료

• 애니시드 에센셜 오일 2방울
• 페퍼민트 에센셜 오일 2방울
• 스위트 아몬드 오일 20ml

만들기

1. 스위트 아몬드 오일 20ml에 애니시드와 페퍼민트를 떨어뜨려 잘 섞어주세요.

사용법

• 식사 후, 배꼽 주변에 원을 그리듯 부드럽게 마사지합니다.
• 따뜻한 손으로 천천히 문질러주면 소화에 도움이 돼요.

마사지

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2. 겨울철 감기 예방 디퓨저 블렌드 (스타 애니스 활용)

재료

• 스타 애니스 에센셜 오일 3방울
• 유칼립투스 라디아타 2방울
• 라벤더 2방울

만들기

1. 디퓨저에 물을 채운 뒤 위의 오일을 떨어뜨려 사용합니다.

사용법

• 겨울철 실내 공기를 상쾌하게 정화하면서 감기 바이러스를 예방할 수 있어요.
• 감기 기운이 느껴질 때 특히 추천합니다.

디퓨저

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3. 긴장 완화 스트레스 해소 블렌드 (애니시드 + 스타 애니스)

재료

• 애니시드 에센셜 오일 1방울
• 스타 애니스 에센셜 오일 1방울
• 스위트오렌지 에센셜 오일 3방울
• 라벤더 에센셜 오일 2방울
• 캐리어 오일(호호바, 스위트 아몬드 등) 20ml

만들기

1. 캐리어 오일에 모든 오일을 떨어뜨려 잘 섞어주세요.

사용법

• 손목 안쪽, 목 뒤, 귀밑 림프 부위에 톡톡 바릅니다.
• 향을 천천히 들이마시며 심호흡하면 마음의 긴장이 부드럽게 풀립니다.

휴대용 향수

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✨ 마무리

애니시드와 스타 애니스는
우리 몸과 마음에 따뜻한 응원 같은 향기를 건네주는 친구예요.
가끔은 바쁜 일상 속에서
이 두 가지 향기를 조용히 맡아보세요.
마치 부드럽고 달콤한 바람이 당신을 감싸 안듯,
지친 하루의 긴장을 어루만져줄 거예요. 🌿💛

다음 편 "특별한 테마: 여성 건강, 소화기 건강을 위한 블렌딩 3종"