뇌 릴랙스1 자가 두피 마사지 루틴 💆♀️ 하루 10분, 머리와 마음의 순환을 깨우는 손끝 명상왜 '두피 마사지'가 스트레스 해소에 효과적일까?“머리를 만지기만 해도 기분이 나아져요.”이 말, 그냥 하는 말 아니에요.두피는 신체 중 신경이 가장 민감하게 반응하는 부위 중 하나예요.특히 스트레스를 받을 때 머리가 ‘찌뿌둥’하거나두통, 뒷목 뻐근함으로 이어지는 이유는두피의 긴장이 뇌와 감정에 직접적인 영향을 미치기 때문이죠.두피 마사지는✔ 혈액순환 개선✔ 림프 순환 촉진✔ 노폐물 배출✔ 뇌 릴랙스까지 도와주는 최고의 셀프 힐링 루틴이에요.두피 마사지에 좋은 아로마 오일 3가지1. 로즈마리두피 자극 & 혈액순환 UP뇌를 깨우고 집중력을 향상시켜주는 향기두피가 답답할 때, 무거울 때 꼭 추천2. 페퍼민트쿨링감 있는 진정 효과막힌 감정, 정체된 생각을 시.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
