마음치유3 🦶 발의 경혈 총정리 지압으로 자율신경 안정시키는 법 우리 몸의 축소판인 발, 그 안에는 자율신경을 다스릴 수 있는 놀라운 경혈들이 숨겨져 있습니다. 임읍혈을 포함한 7대 핵심 혈자리를 중심으로, 스트레스 완화, 불면 개선, 감정 안정에 효과적인 지압법을 소개합니다. 쉽고 실용적인 자가 지압 루틴과 아로마 활용 팁까지, 오늘부터 집에서 실천할 수 있는 자연치유 가이드를 만나보세요. 몸과 마음을 안정시키는 데 필요한 모든 것이, 지금 당신의 '발끝'에 있습니다. 🌿 왜 ‘발’인가요?발은 우리 몸의 축소판이라 불립니다.발바닥과 발등에는 경혈과 반사구, 그리고 자율신경계와 연결된 주요 말단 신경들이 몰려 있어요.특히 요즘처럼 스트레스와 불면이 많은 시대엔,발 지압을 통한 자율신경 조절이 매우 효과적입니다.🔍 오늘의 핵심: 발에 숨어있는 7대 경혈자, 이제 발.. 2025. 5. 7. 🌿 발끝에서 시작된 이야기 ‘임읍혈’ 이름의 의미와 동양의학 이야기 '임읍혈(臨泣穴)'이라는 이름 속에는 단순한 경혈을 넘어선 깊은 철학과 동양의 지혜가 담겨 있습니다.왜 이 혈자리가 ‘임할 임(臨), 울 읍(泣)’이라는 이름을 가지게 되었을까요?감정과 에너지의 흐름, 그리고 오행과 장부의 연결 속에서 바라본 임읍혈의 의미를 문화·역사·철학적으로 풀어내며, 발끝에서 시작되는 마음의 순환을 함께 느껴봅니다.경혈에 담긴 이야기를 통해 몸과 마음을 치유하는 지혜를 전해드립니다.💫 임읍혈(臨泣穴)은 어떤 자리일까요?우리 몸에는 수백 개의 경혈이 있습니다.그중 ‘임읍혈(臨泣穴)’은 발등의 담경(足少陽膽經) 위에 위치한 중요한 혈자리입니다.하지만 오늘은 단순히 “어디에 있고, 무슨 효과가 있다”는 이야기보다,그 이름 속에 담긴 동양의학의 세계관과 철학을 함께 들여다보려 해요.🈶.. 2025. 5. 7. "따뜻한 허브향의 비밀, 애니시드와 스타 애니스 비교하기"🌿 은은하면서도 달콤한 향기가 마음을 녹이는 애니시드(Aniseed).오랜 세월 동안 소화기 건강, 긴장 완화, 심지어 향신료로서 우리 곁을 지켜온 식물이죠.이번 시간에는 애니시드 에센셜 오일, 그리고 비슷한 향과 성질을 가진 스타 애니스(Star Anise) 오일까지 깊이 들여다보겠습니다.따뜻한 향기의 세계로 함께 걸어가 볼까요?1. 식물의 별칭 및 동의어항목내용한국어 별칭아니시드, 아니스, 아니스시드영어 이름Aniseed, Anise학명Pimpinella anisum (애니시드) / Illicium verum (스타 애니스)기타 이름스위트 아니스(Sweet Anise), 아니스 허브(Anise Herb)2. 식물의 과명애니시드 (Pimpinella anisum) : 미나리과(Apiaceae)스타 애니스 .. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
