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장애인활동지원사, 정확히 뭘 하는 걸까요? 🌟 “누군가의 하루를 함께 설계하는 일,그게 바로 장애인활동지원사의 역할이에요.”💬 Q. 장애인활동지원사, 정확히 무슨 일을 하나요?장애인활동지원사는 장애인의 일상생활을 함께하며, 자립을 도와주는 전문가예요.단순히 ‘도와주는 사람’이 아니라, 장애인의 삶을 함께 디자인하는 동반자라고 보면 돼요.지원 분야예시일상생활 지원식사, 세면, 옷 입기, 가사 등외부 활동 동행병원, 도서관, 직장, 학교, 복지관 등사회참여 지원문화활동, 여가활동, 학습활동 등💬 Q. 누가 이 일을 할 수 있나요?특별한 전공이나 배경이 없어도 괜찮아요.만 18세 이상이면 누구나 지원 가능하고, 일정한 양성과정을 수료하면 자격이 생겨요.자격 조건내용연령만 18세 이상교육42시간의 양성과정 이수등록보건복지부에 등록 후 활동 시작 가능💡.. 2025. 4. 13.
🎓 내일 배움 카드 사용처와 활용 방법 총정리 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 "내일 배움 카드"에 대해 자세히 소개해드릴게요. 정부가 지원하는 유익한 제도이지만, 정확히 어디에서 어떻게 사용할 수 있는지 모르고 지나치는 분들도 많더라고요. 이 글 하나면 내일 배움 카드에 대한 모든 것을 알 수 있습니다! 😊📌 내일배움카드란?내일 배움 카드는 직업훈련 지원 카드입니다. 실업자, 구직자, 재직자 등 다양한 대상이 정부의 지원을 받아 교육과정을 수강할 수 있도록 돕는 제도죠.최대 500만 원까지 훈련비 지원훈련 참여 시 훈련장려금 지급 가능온·오프라인 훈련과정 모두 가능✅ 누구나 최소 자격 요건만 충족하면 신청 가능하답니다!🏫 내일 배움 카드 사용처내일 배움 카드는 전국 다양한 교육기관에서 사용할 수 있어요. 대표적인 사용처는 다음과 .. 2025. 4. 12.
최근 주목받는 '법원 등기' 보이스피싱 최근 법원 등기 우편을 사칭한 보이스피싱이 급증하고 있습니다. 긴박감을 유도하고, 대검찰청 직인이 포함된 위조문서까지 동원도는 신종 사기 수법! 이 글에서는 주요 특징, 예방 수칙, 실제 사례까지 모두 정리해 드립니다. 사회초년생부터 중장년층까지 꼭 읽어야 할 보이스피싱 예방 가이드입니다. “법원에서 보낸 등기 우편입니다.” 이 한 마디에 속아 수백만 원, 수천만 원의 피해를 입는 사람이 늘고 있습니다. 오늘은 요즘 특히 기승을 부리고 있는 '법원 등기' 사칭 보이스피싱 수법과 그 예방·대처법을 티스토리 독자님들께 자세히 안내드릴게요. 🙋‍♀️🙋‍♂️❗ 새로운 보이스피싱 수법: 법원 등기 우편 사칭사기범들은 이런 식으로 접근해요:"법원에서 등기 우편이 발송되었으니 본인 확인이 필요하다"문자에 **수상.. 2025. 4. 12.
누끼 따기 완벽 가이드 누끼 따기 어렵게만 느껴지셨나요? 포토샵부터 무료 온라인 툴까지, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 실전 팁을 한눈에 정리했어요. 머리카락 누끼, 반투명 물체 처리, 자동 배경 제거까지! 지금 바로 확인하세요 ✂️ 포토샵부터 무료 온라인 툴까지, 실무자가 직접 쓰는 핵심 노하우 총정리!🎨 누끼 따기 완벽 가이드 – 따뜻한 전문가가 알려주는 실전 노하우누끼 따기, 한 번쯤 들어보셨죠? 디자인 작업을 하다 보면 꼭 만나게 되는 과정인데요. 단순한 배경 제거 그 이상! 오늘은 포토샵의 고급 테크닉부터 무료 온라인 툴까지, 실무에서 바로 써먹을 수 있는 노하우를 따뜻한 전문가의 시선으로 차근차근 알려드릴게요 😊✂️ 1. 포토샵 누끼 따기 – 고급 기술 5가지1-1. Blend If로 5초 만에 배경 제거흰색 또.. 2025. 4. 12.
무궁화 다이어트에 대한 리뷰 무궁화 다이어트에 대한 리뷰를 시작해 보겠습니다. 🌺무궁화 다이어트란?무궁화는 우리나라의 국화로, 그 아름다움과 함께 다양한 효능을 지닌 식물입니다. 최근 연구에 따르면, 무궁화는 비만 개선에 효과적이라는 결과가 나왔습니다. 무궁화의 꽃봉오리를 차로 만들어 마시면 지방 형성을 억제하고 체중을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이러한 이유로 무궁화 다이어트가 주목받고 있습니다.무궁화의 효능무궁화는 단순히 아름다운 꽃이 아닙니다. 이 꽃은 항산화 작용이 뛰어나고, 체내의 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한, 무궁화에는 비타민 C와 플라보노이드가 풍부하여 면역력 강화에도 기여합니다. 특히, 무궁화의 꽃잎과 뿌리에는 지방 분해를 촉진하는 성분이 포함되어 있어 다이어트에 효과적입니다.무궁화 다이어트.. 2025. 4. 12.
전립선 건강과 아로마테라피: 자연의 향기로 완성하는 웰빙 케어 (시리즈 5/5 - 마지막 편) 안녕하세요, 미소살롱 아로마테라피스트입니다.전립선 건강 관리와 아로마테라피의 만남을 주제로 한 긴 여정이 드디어 마지막 편에 도착했습니다. 그동안 1탄에서는 전립선 건강의 중요성과 아로마테라피의 보조적 역할에 대해, 2탄에서는 아로마 마사지 오일 레시피와 기본적인 마사지법을, 3탄에서는 마사지 기법과 온열 요법의 시너지를, 그리고 4탄에서는 주열기를 활용한 온열 마사지 방법을 상세히 알아보았습니다.이번 마지막 5탄에서는 아로마테라피가 전립선 건강을 위한 전체적인 '웰빙 케어' 여정에 어떻게 통합될 수 있는지를 강조하며, 일상생활 속에서 자연의 향기를 통해 심신의 균형을 찾고 전립선 건강을 지원하는 총체적인 접근법을 마무리하겠습니다.⚠️ 가장 중요하고 다시 한번 강조합니다: 전립선 비대증, 전립선염 등 전.. 2025. 4. 11.
버가못 오일 아로마테라피 레시피 모음 지중해 햇살을 담은 한 방울, 몸과 마음을 위한 자연 요법🌿 1. 하루를 설계하는 아로마 루틴☀️ 1.1. 아침 에너지 충전 샤워법레시피:버가못 오일 2방울로즈마리 오일 1방울사용법:뜨거운 물로 샤워실을 김 서리게 한 후, 오일을 벽면에 떨어뜨려.증기로 퍼지는 향이 뇌를 깨우고 집중력 향상에 도움을 줍니다.💡 아침에 무기력하다면 이 조합이 답이죠!🌇 1.2. 저녁 스트레스 릴랙스 디퓨저레시피:버가못 3방울라벤더 2방울유자 1방울사용법:취침 30분 전, 디퓨저에 위의 오일을 떨어뜨리고 침실 공기를 채워줍니다.코르티솔 수치를 낮춰 수면 유도에 효과적이에요.🛏️ 오늘 하루의 긴장을 향기 속에 흘려보내시기 바랍니다.💆‍♀️ 2. 피부를 위한 뷰티 아로마 레시피🌿 2.1. 여드름 진정 패드레시피:녹차 .. 2025. 4. 11.
🌿 버가못 에센셜 오일: 자연의 다이아몬드, 건강과 아름다움의 열쇠 버가못 에센셜 오일은 이탈리아 남부 칼라브리아 지역에서 주로 재배되는 Bergamot Orange의 껍질에서 추출됩니다. 이오일은 상큼하고 시트러스 한 향기로 유명하며, 아로마테라피와 피부 케어에 널리 사용됩니다. 버가못 오일은 스트레스 완화, 불안감 해소, 피부 개선 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.🍊 기원과 역사: 지중해의 신비로운 선물버가못(Bergamot)은 동남아시아 감귤류의 돌연변이로 추정되며, 이탈리아 칼라브리아 지역의 황금빛 해안선과 독특한 미네랄 풍부 토양에서 최적의 품질을 자랑합니다. 14세기 페르시아 상인들에 의해 유럽에 소개되었으며, 18세기 "마리아 카롤리나(나폴리 왕비)"의 애용으로 귀족 문화에 정착했습니다. 역사적 기록에 따르면, 나폴레옹은 전쟁 중에도 버가못 향수를 휴.. 2025. 4. 11.