분류 전체보기260 로즈메리 캠프(Rosemary Camphor) 에센셜 오일 : 활기와 집중력의 비밀 때로는 우리의 에너지가 바닥날 때가 있습니다. 긴 작업 시간, 스트레스 무기력함이 우리를 휩쓸고 지칠 때, 활기를 되찾고 집중력을 높일 수 있는 비밀 무기가 있습니다. 그 비밀은 로즈메리 로즈메리 캠프(Rosemary Camphor) 에센셜 오일에 있습니다. 로즈메리 캠퍼 에센셜 오일 : 집중력과 의지의 파트너 로즈메리 캠퍼(Rosemary Camphor) 에센셜 오일은 힘이 없어지고 노곤해질 때, 또는 결단력과 집중력, 의욕을 필요로 할 때 도움을 주는 특별한 오일입니다. 이 오일은 코를 통해 들어오는 콕 찌르는 듯한 향기가 머릿속으로 번쩍 들어오면서 정신을 깨어있게 만듭니다. 로즈메리 캠퍼 에센셜 오일의 주요 성분: 캠퍼(Camphor) : 로즈메리 캠퍼 에센셜 오일의 주요 성분 중 하난로, 강력한 .. 2023. 9. 9. 등 피로 완화 : 아로마 에센셜 오일 레시피 오늘은 아로마 에센셜 오일을 활용한 효과적인 등 관리 레시피에 관해 이야기하려고 합니다. 피로하고 긴장한 등 근육을 완화하고 스트레스를 해소하기 위해 자연의 힘을 빌려 보세요. 이 글에서는 로만 카모마일, 버가못, 페퍼민트, 프랑킨센스, 라벤더 에센셜 오일을 활용한 레시피와 효능에 대해 공유하려고 합니다. 에센셜 오일 혼합 레시피 : 등 피로 완화 프랑킨센스 에센셜 오일 : 4방울 삼백초 에센셜 오일 : 4방울 로만 카모마일 에센셜 오일 : 4방울 베이스 오일 (올리브 오일, 호호바 오일 등) : 30ml 소독된 유리병에 베이스 오일을 넣습니다. 프랑킨센스, 삼백초, 로만카모마일 에센셜 오일을 순서대로 추가합니다. 완성된 병을 한 쪽방향으로 에센셜오일과 베이스 오일이 섞이도록 해줍니다. 이 믹스처를 등에.. 2023. 9. 9. 피부 타입에 따른 베이스 오일 선택 가이드 피부는 모두 다르기 때문에, 어떤 베이스 오일을 선택해야 할지 고민이 될 수 있습니다. 피부 타입에 따라 어울리는 베이스 오일을 찾는 것은 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 여러 피부 타입별로 어울리는 베이스 오일을 알아보고, 홈 아로마테라피에 활용할 때 참고하시기 바랍니다. 피부 타입에 따른 베이스 오일 (타입별 오일표는 ↓ ) 1. 지성 피부 지성 피부를 가진 분들은 특히 기름 분비가 과다한 특징을 가지고 있습니다. 이런 피부 타입에게는 가벼운 베이스 오일이 적합합니다. 예를 들어, 자작나무 오일이나 그레이프 씨 오일은 지성 피부에게 좋은 선택입니다. 이러한 오일은 피지 분비를 조절하고 피부를 유수하게 유지해 줄 수 있습니다. 2. 건성 피부 건성 피부를 가진 분들은 피부.. 2023. 9. 8. 전립선 비대증과 마사지 크림 : 자가 관리와 편안함의 조합 전립선 비대증은 성인 남성들 사이에서 매우 흔한 건강 문제 중 하나입니다.전립선은 남성의 생식기와 관련이 있으며, 나이가 들면서 전립선이 커지고 비대증의 발생할 수 있습니다. 전립성 비대증이 있으면 소변이 잘 안 나오고 방광이 늘 차 있기가 쉽다.또 오랫동안 같은 자세로 일하거나 과로, 냉증이 겹치면, 전립선의 혈액순환이 나빠져서 전립선염이나 방광염을 일으키기 쉽다. 마사지 크림으로 편안함을 찾다 전립선 비대증으로 인한 불편함과 가벼운 방광염을 완화하기 위해 마사지 크림을 활용하는 것은 효과적일 수 있습니다. 마사지 크림은 부드럽게 마사지하여 근육과 조직을 릴랙스 시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마사지 크림 레시피 50ml 캐리어 오일 (호호바 오일 또는 코코넛 오일 추천) 5방.. 2023. 9. 7. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 65 다음
