디퓨저블렌딩2 버가못 오일 아로마테라피 레시피 모음 지중해 햇살을 담은 한 방울, 몸과 마음을 위한 자연 요법🌿 1. 하루를 설계하는 아로마 루틴☀️ 1.1. 아침 에너지 충전 샤워법레시피:버가못 오일 2방울로즈마리 오일 1방울사용법:뜨거운 물로 샤워실을 김 서리게 한 후, 오일을 벽면에 떨어뜨려.증기로 퍼지는 향이 뇌를 깨우고 집중력 향상에 도움을 줍니다.💡 아침에 무기력하다면 이 조합이 답이죠!🌇 1.2. 저녁 스트레스 릴랙스 디퓨저레시피:버가못 3방울라벤더 2방울유자 1방울사용법:취침 30분 전, 디퓨저에 위의 오일을 떨어뜨리고 침실 공기를 채워줍니다.코르티솔 수치를 낮춰 수면 유도에 효과적이에요.🛏️ 오늘 하루의 긴장을 향기 속에 흘려보내시기 바랍니다.💆♀️ 2. 피부를 위한 뷰티 아로마 레시피🌿 2.1. 여드름 진정 패드레시피:녹차 .. 2025. 4. 11. 레몬 에센셜 오일 활용 아로마테라피 7가지 🍋 상큼한 향기로 기분 전환은 물론, 집 안 청결과 피부 건강까지!한 방울의 레몬 오일로 삶을 리프레시해 보세요 ✨🌿 서론레몬 에센셜 오일은 아로마테라피에서 ‘리프레시’와 ‘클렌징’을 상징하는 대표 오일입니다. 감정을 정화하고, 공기를 상쾌하게 만들며, 때로는 피부 트러블을 진정시키는 만능 아이템이기도 하죠.이번 글에서는 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 레몬 오일 레시피 7가지를 소개해드립니다. 목적별로 다양하게 정리했으니 필요에 따라 골라 활용해 보세요.💨 1. 활력을 되찾는 레몬 아로마 디퓨저 블렌드목적: 아침 기분 전환, 우울감 해소준비물:레몬 에센셜 오일 4방울로즈마리 에센셜 오일 2방울페퍼민트 오일 1방울디퓨저 용기 또는 가습기 물통사용법: 디퓨저에 오일을 떨어뜨리고 30분~1시간 작동. 아.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
