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혈액순환4

동양의학 X 아로마테라피 시리즈 2부 🔥 오행(五行)의 화(火) 기운, 심장(心)의 불안과 불면을 다스리는 아로마 레시피 안녕하세요, 미소살롱 아로마테라피스트입니다.지난 1부에서는 스트레스와 과로로 뭉친 간(肝)의 기운, 즉 목(木)의 울체를 해소하는 아로마 레시피를 소개해 드렸습니다.오늘은 오행(五行)의 두 번째 기운인 **화(火)**에 대해 심층적으로 다루어 보겠습니다. 동양의학에서 화(火)는 오장 중 **심장(心)**에 해당하며, 단순히 혈액 순환을 담당하는 것을 넘어 '정신과 마음의 사령탑' 역할을 합니다. 현대인의 불안과 불면증은 바로 이 **심장(心)의 화(火)**가 과도할 때 발생합니다.이 글을 통해 심신불안 해소에 도움이 되는 동양의학적 지식과 효과적인 숙면 아로마 레시피를 얻으실 수 있을 것입니다.1. 오행(五行)의 '화(火) 기운'이란 무엇인가? (심장과 정신)동양의학에서 **화(火)**는 우리 몸에서 가.. 2025. 10. 26.
두피 디톡스 루틴 🌿 정화 → 순환 → 회복, 향기로 두피를 깨우는 3단계 아로마 관리법왜 두피 디톡스가 필요할까?요즘, 두피 트러블로 고민하는 분들 많으시죠?두피는 얼굴 피부보다 피지선이 2배 이상 많아 피지, 노폐물, 미세먼지, 땀, 스타일링 제품 등으로 쉽게 막히기 쉬운 곳이에요.게다가 스트레스와 잘못된 생활 습관은 두피의 순환을 막고 염증, 탈모, 가려움까지 유발할 수 있어요.그래서 필요한 것이 바로 두피 디톡스!아로마를 활용한 디톡스 루틴은 단순히 씻어내는 것이 아니라, 정화하고 회복시키는 자연 순환을 되찾는 데에 중점을 둡니다.두피 디톡스 루틴의 핵심 – 3단계 아로마 케어Step 1. 정화(Detox) – 묵은 피지와 각질 제거추천 오일: 티트리, 로즈마리, 레몬캐리어 오일: 호호바 오일 (모공과 유사한 성분으로.. 2025. 4. 14.
아로마테라피와 함께하는 혈액순환 관리 (feat. 병원 진료) 우리 몸속 혈관을 위협하는 존재, 혈전에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 혈전은 혈관을 막아 심각한 질병을 유발할 수 있지만, 꾸준한 관리와 생활 습관 개선으로 충분히 예방할 수 있습니다. 아로마테라피로 병원 진료를 병행하면서 혈액순환을 돕고 혈전 예방에 도움을 줄 수 있는 방법을 소개해 드릴게요.혈전, 왜 위험할까요?혈전은 혈관 속에서 피가 굳어져 생긴 덩어리로, 혈관을 막아 혈액순환을 방해합니다. 혈전이 심장, 뇌, 폐 등 주요 장기오 이동하면 심근경색, 뇌졸중, 폐색전증과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있습니다.혈전, 나도 안심할 수 없을까?다음과 같은 요인에 해당된다면 혈전 발생 위험이 높을 수 있습니다.고령흡연비만고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 만성 질환장시간 앉아 있거나 누워 있는 생활 습관경.. 2025. 2. 24.
아로마 마사지로 근막 통증을 해소하다! 앉아서 일하는 현대 사회에서 근막통증은 불가피한 문제 중 하나입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 아로마세러피와 마사지를 통해 근막통증을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 로즈메리, 라벤더, 카모마일 등 다양한 향기의 에센셜 오일과 함께하는 마사지는 긴장을 풀고 피로를 덜어주며 몸과 마음을 편안하게 만들어줍니다. 특히, 이 레시피는 근막통증에 특화된 효능을 제공하여 일상의 불편함을 잠시 멈추고 새로운 활력을 불어넣어 줄 것입니다.근막통증증후군 완화를 위한 아로마 마사지 레시피근막통증증후군은 근육과 연조직의 통증, 긴장, 피로 등으로 특징지어지는 증후군입니다. 아로마 마사지를 활용하여 근막통증을 완화하고 편안함을 찾아보세요. 아래는 효과적인 아로마 마사지 레시피와 그 효능에 대한 안내입니다.아로마 마사지 오일 .. 2023. 11. 25.
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