호흡기 증상 완화1 겨울철 독감 예방과 증상 완화를 위한 아로마테라피 독감 예방과 증상 완화에 도움이 될 수 있는 아로마테라피 마사지 오일 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 최근 독감 환자가 4주 전보다 13.7배나 급증했다고 합니다. 주요 증상으로는 고열, 심한 두통, 오한, 근육통, 인후통, 기침, 콧물 등이 있어요. 이런 상황에서 아로마테라피가 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다.현재 독감 유행 상황독감 예방 증상 완화 마사지 오일 레시피재료 :캐리어 오일(예: 호호바 오일) 30ml티트리 에센셜 오일 3방울유칼립투스 에센셜 오일 2방울라벤더 에센셜 오일 2방울페퍼민트 에센셜 오일 1방울만드는 방법 :깨끗한 용기에 캐리어 오일을 넣습니다.각 에센셜 오일을 정량대로 넣고 잘 섞어줍니다.완성된 블렌딩 오일을 어두운 곳에 보관합니다.사용 방법 :목, 가슴, 등 부위.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
