본문 바로가기
반응형

약 없이 관리 하는 아로마 홈케어134

헤어토닉 만들기 2: 헤어드라이 열 손상 케어까지! 맞춤형 헤어 앰플 만들기 지난번 헤어토닉 만들기에 이어, 오늘은 한 단계 업그레이드된 집중 케어 아이템, 바로 '헤어 앰플' 만들기로 돌아왔습니다! 헤어토닉이 두피와 모발의 전반적인 건강을 위한 기초 케어라면, 헤어 앰플은 특정 고민(손상, 건조, 영양 부족 등)을 해결하기 위한 고농축 솔루션이라고 할 수 있어요.특히 이번 2편에서는 많은 분들이 겪고 계시는 헤어드라이어, 고데기, 매직기 등 열기구 사용으로 인한 모발 손상에 초점을 맞춰, 손상된 모발을 회복시키는 데 도움을 주는 헤어 앰플 제작법을 소개해 드릴 거예요. 물론 다양한 모발 고민을 위한 맞춤형 앰플 아이디어도 함께 알려드리니 끝까지 주목해주세요!헤어 앰플, 왜 직접 만들까요?시중에 좋은 헤어 앰플 제품이 많지만, 직접 만들면 이런 장점이 있어요.내 모발에 꼭 맞는 .. 2025. 5. 7.
🦶 발의 경혈 총정리 지압으로 자율신경 안정시키는 법 우리 몸의 축소판인 발, 그 안에는 자율신경을 다스릴 수 있는 놀라운 경혈들이 숨겨져 있습니다. 임읍혈을 포함한 7대 핵심 혈자리를 중심으로, 스트레스 완화, 불면 개선, 감정 안정에 효과적인 지압법을 소개합니다. 쉽고 실용적인 자가 지압 루틴과 아로마 활용 팁까지, 오늘부터 집에서 실천할 수 있는 자연치유 가이드를 만나보세요. 몸과 마음을 안정시키는 데 필요한 모든 것이, 지금 당신의 '발끝'에 있습니다. 🌿 왜 ‘발’인가요?발은 우리 몸의 축소판이라 불립니다.발바닥과 발등에는 경혈과 반사구, 그리고 자율신경계와 연결된 주요 말단 신경들이 몰려 있어요.특히 요즘처럼 스트레스와 불면이 많은 시대엔,발 지압을 통한 자율신경 조절이 매우 효과적입니다.🔍 오늘의 핵심: 발에 숨어있는 7대 경혈자, 이제 발.. 2025. 5. 7.
🌿 발끝에서 시작된 이야기 ‘임읍혈’ 이름의 의미와 동양의학 이야기 '임읍혈(臨泣穴)'이라는 이름 속에는 단순한 경혈을 넘어선 깊은 철학과 동양의 지혜가 담겨 있습니다.왜 이 혈자리가 ‘임할 임(臨), 울 읍(泣)’이라는 이름을 가지게 되었을까요?감정과 에너지의 흐름, 그리고 오행과 장부의 연결 속에서 바라본 임읍혈의 의미를 문화·역사·철학적으로 풀어내며, 발끝에서 시작되는 마음의 순환을 함께 느껴봅니다.경혈에 담긴 이야기를 통해 몸과 마음을 치유하는 지혜를 전해드립니다.💫 임읍혈(臨泣穴)은 어떤 자리일까요?우리 몸에는 수백 개의 경혈이 있습니다.그중 ‘임읍혈(臨泣穴)’은 발등의 담경(足少陽膽經) 위에 위치한 중요한 혈자리입니다.하지만 오늘은 단순히 “어디에 있고, 무슨 효과가 있다”는 이야기보다,그 이름 속에 담긴 동양의학의 세계관과 철학을 함께 들여다보려 해요.🈶.. 2025. 5. 7.
바질 품종별 특성 바질은 한 종류만 있는 것이 아닙니다. 전 세계에는 수십 가지가 넘는 품종이 있으며, 각 품종마다 향기, 화학성분, 에너지 특성이 조금씩 다릅니다. 특히 아로마테라피스트라면 품종별 특성을 이해하고, 상황에 맞는 오일을 선택할 줄 알아야 합니다.주요 품종 소개스위트 바질 (Sweet Basil, Ocimum basilicum)가장 널리 사용되는 품종으로, 달콤하면서도 상쾌한 허브향을 가집니다.정신적 명료성과 집중력 향상에 탁월합니다.홀리 바질 (Holy Basil, Ocimum sanctum, 또는 Tulsi)인도에서 신성시되는 품종으로, 강력한 항산화 작용과 면역력 증진에 중점을 둡니다.스트레스 완화와 명상용 향기로 특히 적합합니다.레몬 바질 (Lemon Basil)신선하고 상큼한 레몬향이 나는 품종입니.. 2025. 4. 27.
반응형