스트레스를 녹이는 향기 🌿
감정을 어루만지는 아로마테라피 오일 추천 & 사용법스트레스, 몸이 아니라 감정에서부터 시작돼요“요즘 왜 이렇게 지치는지 모르겠어요.”“몸도 무겁고, 자꾸 짜증이 나요.”많은 사람들이 이런 이야기를 해요.하지만 사실, 그건 **몸의 문제가 아니라 ‘감정의 울림’**에서 시작되는 경우가 많답니다.스트레스는 눈에 보이지 않지만,숨소리, 표정, 자세, 심지어 머리카락까지 영향을 미쳐요.이럴 때 우리를 조용히 껴안아주는 게 바로 향기예요.아로마 오일은 단순한 향기가 아니라,감정의 파장을 조율해주는 자연의 에너지입니다.감정을 위한 아로마 오일 베스트 51. 라벤더 – “괜찮아, 오늘 하루도 잘했어”효능: 불안 완화, 수면 유도, 긴장 완화사용 팁:손목에 1방울 톡, 수시로 향기를 맡으며 심호흡베개 모서리에 1방울 ..
2025. 4. 14.
두피 디톡스 루틴 🌿
정화 → 순환 → 회복, 향기로 두피를 깨우는 3단계 아로마 관리법왜 두피 디톡스가 필요할까?요즘, 두피 트러블로 고민하는 분들 많으시죠?두피는 얼굴 피부보다 피지선이 2배 이상 많아 피지, 노폐물, 미세먼지, 땀, 스타일링 제품 등으로 쉽게 막히기 쉬운 곳이에요.게다가 스트레스와 잘못된 생활 습관은 두피의 순환을 막고 염증, 탈모, 가려움까지 유발할 수 있어요.그래서 필요한 것이 바로 두피 디톡스!아로마를 활용한 디톡스 루틴은 단순히 씻어내는 것이 아니라, 정화하고 회복시키는 자연 순환을 되찾는 데에 중점을 둡니다.두피 디톡스 루틴의 핵심 – 3단계 아로마 케어Step 1. 정화(Detox) – 묵은 피지와 각질 제거추천 오일: 티트리, 로즈마리, 레몬캐리어 오일: 호호바 오일 (모공과 유사한 성분으로..
2025. 4. 14.
