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아로마테라피105

로즈메리 캠프(Rosemary Camphor) 에센셜 오일 : 활기와 집중력의 비밀 때로는 우리의 에너지가 바닥날 때가 있습니다. 긴 작업 시간, 스트레스 무기력함이 우리를 휩쓸고 지칠 때, 활기를 되찾고 집중력을 높일 수 있는 비밀 무기가 있습니다. 그 비밀은 로즈메리 로즈메리 캠프(Rosemary Camphor) 에센셜 오일에 있습니다. 로즈메리 캠퍼 에센셜 오일 : 집중력과 의지의 파트너 로즈메리 캠퍼(Rosemary Camphor) 에센셜 오일은 힘이 없어지고 노곤해질 때, 또는 결단력과 집중력, 의욕을 필요로 할 때 도움을 주는 특별한 오일입니다. 이 오일은 코를 통해 들어오는 콕 찌르는 듯한 향기가 머릿속으로 번쩍 들어오면서 정신을 깨어있게 만듭니다. 로즈메리 캠퍼 에센셜 오일의 주요 성분: 캠퍼(Camphor) : 로즈메리 캠퍼 에센셜 오일의 주요 성분 중 하난로, 강력한 .. 2023. 9. 9.
등 피로, 이제 아로마테라피로 관리하세요: 효과적인 에센셜 오일 블렌딩 레시피 안녕하세요, 미소살롱 아로마테라피스트입니다.장시간 앉아 있거나 서 있는 일, 스마트폰 사용, 스트레스 등으로 인해 많은 분들이 만성적인 등과 어깨의 피로를 호소하십니다. 뻣뻣하고 뻐근한 등 근육은 일상생활의 활력을 떨어뜨리고 불편함을 야기하죠. 오늘은 자연의 향기로운 치유 에너지, 아로마 에센셜 오일을 활용하여 등 근육의 피로를 완화하고 심신의 긴장을 푸는 효과적인 레시피들을 소개해 드리고자 합니다.이 글에서는 등 관리에 특히 유용한 에센셜 오일들의 효능을 살펴보고, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 아로마 오일 블렌딩 레시피와 사용법, 그리고 중요한 주의사항까지 자세히 알려드리겠습니다. 피로를 덜고 편안함을 되찾는 아로마테라피 여정에 함께하세요.1. 등 피로, 왜 생길까요?등 근육은 우리 몸의 기둥 역할을.. 2023. 9. 9.
전립선 건강을 위한 아로마테라피 마사지: 자가 관리와 편안함의 조화 (시리즈 1/5) 안녕하세요, 미소살롱 아로마테라피스트입니다.전립선 비대증은 많은 중년 이후 남성분들이 겪게 되는 흔한 건강 문제입니다. 전립선이 커지면서 소변 줄기가 약해지거나 잔뇨감이 드는 등 다양한 비뇨기계 불편함을 초래하죠. 장시간 같은 자세로 일하거나 과로, 스트레스, 몸의 냉기 등이 겹치면 이러한 증상이 심해지거나 전립선염, 방광염 등으로 이어지기도 쉽습니다.전립선 비대증은 의학적인 진단과 치료가 반드시 필요한 질환입니다. 하지만 의료적인 치료와 병행하여 일상생활에서 불편함을 관리하고 전립선 건강을 지원하기 위한 보조적인 방법으로 아로마테라피 마사지를 활용해 볼 수 있습니다. 오늘 글에서는 전립선 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 아로마 오일 마사지 레시피와 활용법에 대해 이야기 나누겠습니다.⚠️ 중요 면책 조항.. 2023. 9. 7.
에센셜 오일 각론 : 티 트리 티트리 오일은 오랜 시간 쌓인 스트레스나 만성적인 피로감을 느낄 때 부정적인 감정들을 깨끗이 정화하고 안정시킨다. 면역력이 떨어졌을 때, 비관적이거나 냉정함과 긍정적인 생각을 가질 수 있도록 도와주는 에센셜오일입니다. 학명 : Melaleuca altemilolia 멜랄레우카 알테르니폴리아 주요 산지 : 호주 중국 추출 부위 : 잎 추출 방법 : 수증기 증류법 주요 효능 : 항균, 항바이러스, 항진균, 면역기능 강화, 거담, 체액의 울체 제거, 주성분인 테르피네4올은 항염증, 항균, 항바이러스, 항진균 작용이 있어 감염증 예방에 좋다. 티 트리(Tea Tree) 오일과 유칼립투스, 라빈트라사 블렌딩의 마음 치유 효과 에센셜 오일은 향기를 통해 우리의 마음을 치유하고 활기를 되찾는 데 도움을 줄 수 있는 .. 2023. 9. 5.
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